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【7つのセルフワークで
自分とつながる21日間】

ハートの声を聞きたい。自分の中心とつながりたい。
そんな思いを叶えるためのワークを
ご自身でできるように わかりやすく、簡単にまとめました。

  • 全7回、毎回違ったセルフワークをご紹介します。
  • 1つのセルフワークを3日間続けていただきます。
  • すべてのワークを終えた21日後をお楽しみに!

第1回:全身をていねいに感じてみる
第2回:グラウンディングで地球とつながる
第3回:宇宙のエネルギーを受け取る
第4回:ハートの声を聴く

第5回:マインドを空っぽにする
第6回:生命エネルギーの源泉から呼吸する
第7回:中心に定まって生きる

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