知らない間に偽善を脱ぎ捨て、自分に戻れていたことに気付き、摩訶不思議な感覚を味わいました
ワーク中、何かに抱きしめられているような感覚がありました。自分が幸せ者なのだと知った。
自分自身のことが大好きになり、自分に生まれて良かったって思えるような、確かな感触がつかめた
ワークの間は何も感じなかったけれど、寝入り端に、小さな声で 『楽しんで。』 と聞こえました
ダメな自分も 変わりたい自分も、そう思い込んでるだけなのかもって思いました
普段、頭でっかちになりがちですが、身体本位で過ごすと生きている感覚が味わえるんだなあ、と思いました