充実感でいっぱいになって、思わず身震いしました。力や笑いやワクワクが出てきた

色々と前向きになり、変わりたい、前に進みたいと思えたのはワークのおかげ

I amの感覚。私は在る。産まれて初めての感覚で、私は声を上げて泣きました。

本当に辛かったんだな。。って実感したら、楽になりました。元気になった、と無理に言い聞かせることももうしません

このように自然に素晴らしく楽しく時間を過ごせたのは 前はいつだったか思い起こせません

雄叫びを上げたくなるような力強い感覚を内側に感じています