どうにもできなかった慢性的な悩みが、 こんなにも自然に変わってしまうなんて…すごい

充実感でいっぱいになって、思わず身震いしました。力や笑いやワクワクが出てきた

色々と前向きになり、変わりたい、前に進みたいと思えたのはワークのおかげ

I amの感覚。私は在る。産まれて初めての感覚で、私は声を上げて泣きました。